Resposta: la llet fresca sense lactosa semidesnatada Hacendado no és gens cetogènica. Té uns nivells dhidrats de carboni massa elevats.
Com ja indiquem a l'entrada de la llet sense lactosa, aquesta llet fresca sense lactosa semidesnatada Hacendado no és res keto. Com que la llet sense lactosa no és keto. Si revisem les vostres dades alimentàries i les comparem amb les de la llet sense lactosa, observem que el nombre de carbohidrats per got és gairebé el mateix. Al voltant de 11.7 g. Però el volum de greixos d'aquesta llet fresca sense lactosa semidesnatada Hacendado és força inferior a causa fonamentalment que és semidesnatada. Donat que l'objectiu de la dieta keto és prendre greixos, això és a sobre contraproduent per a la mateixa.
No obstant, no t'has de preocupar. Hi ha alternatives keto a la llet. Com per exemple, la beguda de soja sense sucre alpro, la beguda d'ametlles sense sucre alpro y la beguda de coco sense sucre alpro. Totes elles amb 0 o gairebé 0 carbohidrats i que us permetran gaudir d'un “cafè amb llet” o de qualsevol postres que vulguis fer i que a la llista d'ingredients tingui llet.
Informació nutricional
Mida de la porció: 1 got (250 ml)
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats | 11.75 g |
| Greixos | 3.75 g |
| proteïna | 7.75 g |
| fibra | 0 g |
| Calories | 95 kcal |
