Resposta: Un got de 250 ml de beguda de coco alpro sense sucre té 0 hidrats de carboni, per la qual cosa és totalment keto compatible.
La marca alpro de Central Lechera Asturiana disposa d´una bona gamma de begudes vegetals lliures d´hidrats de carboni (o gairebé) com aquesta beguda vegetal de soja i les seves germanes, beguda vegetal de coco sense sucre, beguda vegetal d'ametlles sense sucre.
Aquesta beguda sense sucre de soja igual que la llet, és una bona font de calci, així com de vitamina D, B12 i B2, la qual és molt bona per a la pell, i les còrnies. Un got de 250 ml de beguda de soja sense sucre té més d'un 30% de la vitamina B2 que necessita un ésser humà adult al dia. Això el converteix en una beguda molt recomanable per assolir les nostres macros de nutrients diaris amb una aportació de 0 carbohidrats.
És un substitut perfecte i dels més antics i coneguts per a la llet tant per utilitzar a les dietes normals com a la dieta keto.
Informació nutricional
Mida de la porció: 100 ml
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats nets | 0,0 g |
| Greixos | 1,8 g |
| proteïna | 3,3 g |
| carbohidrats totals | 0,0 g |
| fibra | 0,6 g |
| Calories | 31 |
