És Keto El Tomàquet Natural Ratllat Primaflor?

Resposta: el tomàquet natural ratllat Primaflor és baix en carbohidrats i que en petites quantitats pots prendre'l a la teva dieta keto.

El tomàquet natural ratllat Primaflor és una cosa quotidiana en un esmorzar andalús que es basa en una torrada de tomàquet i pa. Per poder prendre aquest esmorzar típic, només cal ratllar tomàquet amb un típic ratllador, encara que realment el que has de ratllar és, la zona interna dels tomàquets sense incloure la pell, i seguidament posar aquest tomàquet ratllat sobre les torrades del teu pa keto compatible. També s'hi acostuma afegir el, oli d'oliva verge extra i en algunes ocasions, pernil salat.

Encara que ratllar els tomàquets és una cosa simple, hi ha vegades que per no tacar-ho tot o per manca total de temps, pot venir bé disposar a la nevera del tomàquet natural ratllat Primaflor. El tomàquet natural ratllat Primaflor té en una porció de 55 g (que és una de les terrines individuals), al voltant de 1.925 g són d'hidrats de carboni. Per tant és keto compatible, si el fem servir sense abusar. Recorda que els tomàquets en si, tenen una mica de sucre. En comparació amb una mesura de tomàquet amb 75 g, té també 2 g de carbohidrats. Que augmentin hidrats de carboni al tomàquet natural ratllat Primaflor és causa que es remou la pell en el procés de ratllar-lo. A la pell justament és on es concentra la quantitat més gran de fibra, així que en certa manera, estem “reconcentrant” els carbohidrats nets. Per aquesta raó el tomàquet natural ratllat Primaflor té nivells més quantiosos de de carbohidrats.

Per tal de pal·liar aquest inconvenient, intenta, en comptes de ratllar el tomàquet, triturar-lo totalment, pell inclosa. Encara que això sol tenir com a resultat una pasta aigualida en la majoria de les ocasions i amb una textura força fina i líquida. De tota manera, és més adequat per a l'estil de vida keto, és saludable gràcies al fet que conserves íntegrament les propietats i la fibra del tomàquet.

Després de fer una ullada ràpida als seus ingredients podem veure que l'únic ingredient aquí és tomàquet i res més. No hi ha colorants ni conservants. És tan sols tomàquet ratllat. Per tant pot ser una opció fantàstica per a receptes com pa Tumaca amb un gran pa keto compatible. O afegir-lo com a base per a uns bons peixos fumats com salmó, tonyina o sardines.

Taula Comparativa de Tomàquets Rallats

Mida de la porció: 55 g

Informació nutricional

Mida de la porció: 55 g