Je li seckani paradajz Keto Highness?

Odgovor: Highness Shredded Tomato je potpuno keto.

Postoje 2 vrste rendanog paradajza kada je u pitanju rendani paradajz iz konzerve. Postoje neki koji sadrže oko 2 g ugljikohidrata na 55 g porcije, a drugi oko 1.3 g. Moguće je da je to zbog upotrebe različitih vrsta paradajza ili njihove zrelosti. Ili čak, da postoje samo 2 ili 3 fabrike koje pakuju ovaj proizvod, a one su zadužene da to urade za sve brendove na tržištu. Da vidimo u kakvom smo slučaju sada.

Rendani paradajz Alteza ima u normalnoj porciji od 55 g rendanog paradajza ukupno 1.375 g neto ugljenih hidrata. Stoga je potpuno keto, ali kao i uvijek, bez preterivanja. The paradajz sami, prirodno sadrže određenu količinu šećeri. Ako uporedimo tipičan dio Cherry paradajz od oko 75 g, vidimo da ima 2 g ugljikohidrata. Dakle, suočeni smo sa jednim od rendanih paradajza koji ima veoma nizak nivo ugljenih hidrata.

U slučaju da sami počnete da rendate paradajz kod kuće, preporučljiva opcija je umesto da rendate paradajz, da ga potpuno zgnječite, uključujući i kožu. To obično rezultira vodenastom pastom u većini slučajeva i prilično finom i tečnom teksturom. Ali u okviru onoga što je keto stil života, preporučuje se jer i dalje zadržavate sva svojstva i vlakna paradajz.

Uporedna tabela naribanog paradajza

Veličina porcije: 55 g

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 55 g