Odgovor: Trapa 0% šećera, tamna čokolada sa bademima je keto kompatibilna uprkos korištenju ne-keto kompatibilnih zaslađivača, sve dok je konzumirate vrlo umjereno.
Koristeći normalnu porciju od 0 g kao referencu za 21% šećera, crnu čokoladu sa Trapa bademima, zaključujemo da se u njoj nalazi ukupno 4.62 g ugljikohidrata. To je zaista nizak nivo i više s obzirom na to da je dio ugljikohidrata koji sadrži bademi koji sadrži. Problem sa ovim nezaslađena crna čokolada je da je njegov zaslađivač maltitol. Ovaj zaslađivač nije kompatibilan s ketoom zbog visokog GI (glikemijskog indeksa). Šta vas može izvući iz ketoze. Ali pošto je procenat kakaa 80% a sadrži i bademe, količina od maltitol stvarno je nizak. Dakle, možete ga uzimati, ali uvijek u umjerenim količinama.
Gdje kupiti ovu tamnu čokoladu sa bademima?
Ovu tamnu čokoladu bez šećera lako je pronaći u bilo kojem supermarketu, ali ako je ne možete pronaći, uvijek je možemo pronaći na Amazonu.
- Bez glutena
- Zemlja porijekla: Španija
- Može sadržavati druge orašaste plodove i mlijeko
- Čuvati na hladnom i suvom mestu, daleko od mirisa i zaštićeno od sunčeve svetlosti
Uporedna tabela čokolada bez šećera
Veličina porcije: 21 g
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 21 g
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 4.62 G |
Masti | 9.45 G |
Protein | 2.52 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 112.56 kcal |