ভুট্টা কিটো?

উত্তর: মাইতাকে মাশরুমগুলি আপনি খুঁজে পেতে পারেন এমন সবচেয়ে কেটো বন্ধুত্বপূর্ণ সবজিগুলির মধ্যে একটি। প্রতি পরিবেশনায় মাত্র 3 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেটের সাথে, তাদের বহুমুখীতা রয়েছে ...

উত্তর: প্রতি পরিবেশনে 4.9 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেটের সাথে, শিতাকে মাশরুম একটি দুর্দান্ত কেটো-সামঞ্জস্যপূর্ণ উদ্ভিজ্জ বিকল্প। চাইনিজ মাশরুম বা শিতাকে প্রতিটি পরিবেশন (6…

উত্তর: বেগুনে কার্বোহাইড্রেট কম এবং চর্বি শোষণ করার ক্ষমতার কারণে এটি খুবই জনপ্রিয়। নিজের উপর, বেগুন উত্তেজনাপূর্ণ নয়। আছে একটি…

উত্তর: ফুলকপি কেটোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, এমনকি বড় পরিবেশনের সাথেও, এবং এটি কেটো ডায়েটে একটি খুব জনপ্রিয় খাবার। কেটো খাওয়া নিয়ে লেখা ব্লগারদের কাছে...