উত্তর: নেসলে ভেজিটেবল সসেজ একটি কম কার্বোহাইড্রেট ভেগান পণ্য কিন্তু এতে অল্প পরিমাণে নন-কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ তেল থাকে। তাই সে খুব পরিমিত ভাবে সেবন করে।
নেসলে উদ্ভিজ্জ সসেজে 100 গ্রাম, 3.5 গ্রাম থাকে যা নেট কার্বোহাইড্রেট। কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকা সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে বিভিন্ন তেলের মিশ্রণ রয়েছে। তাদের মধ্যে কিছু কেটো সম্প্রদায়ের মধ্যে ভ্রুকুটি করা হয়। উদাহরণ স্বরূপ, সূর্যমুখী তেল. তবে এই নেসলে উদ্ভিজ্জ সসেজের প্রধান তেল হল শালগম তেল। যাকে রেপসিড অয়েল বা ক্যানোলা অয়েল বলার আরেকটি উপায়। এই তেলটি ওলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং যদিও এটি আপনি গ্রহণ করতে পারেন এমন সেরা নয়, এটি সবচেয়ে খারাপও নয়। তাই এই Nestlé veggie sausages কেতো খুব মাঝে মাঝে খাওয়া হয়।
ভেগান সসেজ তুলনা চার্ট
পরিবেশন আকার: 100 গ্রাম
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 100 গ্রাম
নাম | বীরত্ব |
---|---|
শর্করা | 3.5 গ্রাম |
greases | 18 গ্রাম |
প্রোটিন | 18 গ্রাম |
তন্তু | 2.9 গ্রাম |
ক্যালোরি | 254 Kcal |