Отговор: С 5.2 g нетни въглехидрати на порция, лаймът е един от малкото плодове, съвместими с кето.
Лаймите съдържат 5,2 g нетни въглехидрати за всяка порция плод. Това е значително количество, но лаймът все още е един от най-подходящите плодове за ядене на кето диета, която можете да намерите.
Често ще намерите лайм като част от много кето рецепти за своя сок, който също е доста кето.
Хранителна информация
Размер на порция: 1 плод
| име | доблест |
|---|---|
| Нетни въглехидрати | 5.2 г |
| греси | 0.1 г |
| протеин | 0,5 г |
| Общо въглехидрати | 7,1 г |
| влакно | 1,9 г |
| калории | 20 |
Fuente: USDA
