Отговор: Макро доматът с олио и сол е с ниско съдържание на нетни въглехидрати и в малко количество можете да го приемате във вашата кето диета.
Доматът с Макро масло и сол е ежедневна закуска в Малага, която се състои от препечен хляб с домат. За да направите това, достатъчно е да настържете доматите с ренде или по-скоро това, което трябва да настържете, е вътрешната част на доматите и след това да намажете настъргания домат върху препечения хляб.
Въпреки че настъргването на някои домати не е никак трудно, има моменти, в които за удобство или липса на време можем да опростим, като вече сте купили домати с олио и Макро сол в хладилника. Типичната порция домати с олио и макро сол обикновено съдържа около 55 г идеално настърган домат със сол и зехтин. От тях 3.135 g са нетни въглехидрати. Следователно е съвместим с кето, ако не се злоупотребява. Никога не забравяйте, че самият домат естествено съдържа част от захари. В сравнение с мярка на Чери домат с повече или по-малко 75 g, те имат 2 g въглехидрати. Това покачване на нетните въглехидрати в доматите Makro с масло и сол кара кожата да се отстрани по време на процеса на настъргване. Кожата е мястото, където е концентрирано най-голямо количество фибри. Наистина можем да кажем, че кондензираме въглехидратите. Поради тази причина доматът с Макро масло и сол има по-високи обеми на въглехидрати.
Ако сте вкъщи и искате сами да приготвите настъргания домат, добра идея е вместо да настъргвате домата, да го пасирате напълно (включително кожата). Това води до доста течна паста и фина, течна текстура. Както и да е, по-препоръчително е за кето диетата, по-препоръчително е, тъй като не елиминира всички свойства и фибри на домата.
В останалото този домат с Макро масло и сол е много удобен. Предлага се напълно подготвен с зехтин и сол. Това масло, което съдържа, е екстра върджин. Така че това е напълно кето, здравословно и едно от най-добрите масла, които можете да приемате. Автентичен деликатес, който да придружава някои пушени, колкото могат да бъдат сардини, риба тон o сьомга.
Сравнителна таблица на настърганите домати
Размер на порция: 55 гр
| име | въглехидрати на порция | Това е кето |
|---|---|---|
| Настърган домат Санфлавино | 2.09 г | si |
| La Gergaleña настърган естествен домат | 1.925 г | si |
| Естествени настъргани домати | 1.815 г | si |
| Настърган домат със зехтин Суринвер | 1.375 г | si |
| Натурална настъргана доматена намазка Суринвер | 1.375 г | si |
| Натурален настърган домат Кампо Рико | 2.09 г | si |
| Настърган домат с екстра върджин зехтин Carrefour | 1.595 г | si |
| Ероски настърган натурален домат | 2.09 г | si |
| Натурален домат Iberitos | 3.135 г | si |
| Настърган домат Височество | 1.375 г | si |
| Настърган натурален домат Tropic Bio | 1.375 г | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 г | si |
| Настърган домат с олио и чесън Иберитос | 3.8005 г | Не. |
| Онеин концербак настърган домат | 1.925 г | si |
| Домат с олио и Макро сол | 3.135 г | si |
| Tumaca да разпространява Eroski | 2.475 г | si |
| Настърган натурален домат Primaflor | 1.925 г | si |
| Намазка от домати Педро Луис | 2.585 г | si |
| Настърган натурален домат Ферло | 2.365 г | si |
| Томакет настърган BonPreu | 2.035 г | si |
| La Gergaleña настърган естествен домат със зехтин | 1.595 г | si |
| Мини апис консерви от домати | 2.145 г | si |
Хранителна информация
Размер на порция: 55 гр
| име | доблест |
|---|---|
| въглехидрати | 3.135 г |
| греси | 6.49 г |
| протеин | 1.65 г |
| влакно | 0 г |
| калории | 78.65 kcal |
