Кето-дыета заключаецца ў ўжыванні тлушчу. Салёнае сметанковае масла не што іншае, як тлушч. Гэта ідэальнае спалучэнне для кето!
Салёнае сметанковае масла змяшчае 0 вугляводаў і з'яўляецца добрай крыніцай тлушчу з 11-12 г на сталовую лыжку. Некаторыя аматары кето-дыеты нават дадаюць у іх адну-дзве сталовыя лыжкі сметанковага масла кава каб павялічыць спажыванне тлушчаў у дзень.
Адна з праблем, якія маюць некаторыя людзі, якія сядзяць на кето-дыеце з маслам, заключаецца ў тым, што ў якасці малочнага прадукту яно змяшчае некаторыя вавёркі, якія выклікаюць у іх праблемы з страваваннем: лактозу, казеін і сыроватку і г.д. Калі вы ўваходзіце ў гэтую катэгорыю, ёсць пэўныя альтэрнатывы кето алею, такія як топленае масла і какосавае масла.
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 1 савок
| імя | доблесць |
|---|---|
| Чыстыя вугляводы | 0,0 г |
| Тлушч | 11,5 г |
| Вавёрка | 0.1 г |
| Усяго вугляводаў | 0,0 г |
| валакно | 0,0 г |
| Каларыйнасць | 102 |
