Cavab: Hər porsiyada 3.3 q xalis karbohidratlar olan keto-uyğun rhubarb, həddindən artıq olmamaq şərtilə istifadə etmək asandır.
Rhubarb tez-tez tortlarda və ləzzət üçün istifadə edilən bir tort tərəvəzdir. Onun gövdəsinə bənzər xırtıldayan tekstura var kərəviz, baxmayaraq ki, iki tərəvəz yaxından əlaqəli deyil.
Rhubarbın hər porsiyasında (1 stəkan, doğranmış) 3,3 q xalis karbohidrat var. Bu aşağı karbohidrat miqdarı gündəlik karbohidrat limitlərinizə uyğunlaşmağı asanlaşdırır.
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 1 stəkan, doğranmışdır
| ad | hünər |
|---|---|
| Xalis karbohidratlar | 3,3 g |
| Gordo | 0,2 g |
| Zülal | 1.1 g |
| Ümumi karbohidratlar | 5,5 g |
| lif | 2,2 g |
| kalori | 26 |
Fuente: USDA
