Keto Nu3 Fit Şokoladlı Muffin Undur?

Cavab: Nu3 Fit Şokoladlı Muffin Unu keto-dostu deyil. Karbohidratlarda çox yüksək olan həcmlərə malikdir.

Nu3 Fit brendindən olan bu xüsusi unların üçüncüsünü təhlil etməyin vaxtıdır. Bu halda, o Nu3 Fit Şokoladlı Muffin Unu. Bu unun 100 qramında cəmi 41 q karbohidrat var. Çox təəssüf ki, bu şokoladlı muffin unu keto uyğun deyil.

Düzdür, hissələrə bölsək, vahidlər (hər bir boş muffin) keto uyğun ola bilər. Amma reallıq budur ki, yox. Bir stəkanda şokoladlı çörəyin necə hazırlandığını göstərən YouTube videolarından hər hansı birinə baxsanız, onların 2 ilə 4 yemək qaşığı arasında dəyişən miqdarda un istifadə etdiyini görürük. Beləliklə, ortalamanı götürək. Bu 3 xörək qaşığıdır. Hər çömçə (1 xörək qaşığı) cəmi 15 qr. Beləliklə, 3 45 q olacaq. Bu o deməkdir ki yalnız un hər muffində artıq cəmi 18.45 q karbohidrat olacaq. Və bu, qeyd etdiyimiz kimi, yalnız Nu3 Fit Şokoladlı Muffin Unundandır. Buna görə də ona başqa bir şey əlavə etsək tünd şokolad fişləri və ya bəziləri meyvə və ya buna bənzər rəqəmlər daha da yüksəlir.

Beləliklə, ketozla başa çatmadan bir neçə şokoladlı keks (və ya istədiyiniz hər hansı digər ləzzət) hazırlamaq istəyirsinizsə, ən yaxşı seçim onları özünüz hazırlamaq olacaq. Budur Bəzi Keto Şokoladlı Muffin Tərifləri misal üçün istifadə edə bilərsiniz: Keto Blueberry Kakaolu Muffinlər, Balqabaqlı Şokoladlı Muffin Resepti y darçınlı kokoslu kekslər böyük və sağlam keto desertinə sahib olmağa imkan verəcək reseptlərin böyük çeşidi arasında.