Keto PR-OU ilə yazılan protein çörəyidirmi?

Cavab: hər dilimdə cəmi 2.45 q karbohidrat olan PR-OU yazılan protein çörəyi. Beləliklə, az miqdarda olarsa, ketogenik pəhrizinizə daxil edə bilərsiniz.

Bu PR-OU ilə yazılmış protein çörəyi tipik bir ənənəvi dilimlənmiş çörəkdir. Amma elə hazırlanır ki, karbohidratları az, zülalları yüksək olsun. Hər dilimin təxminən 25 q çəkisi var, bunun 2.45 q-ı karbohidratlardır. Hansı ki, o deməkdir bu tamamilə ketoya uyğun çörəkdir. Bu, hətta üçün tamamilə etibarlı olardı özünüzə sendviç hazırlayın Yaxşı, 2 dilim sizə 5 q-dan bir az az karbohidrat verəcəkdir. Karbohidratların miqdarı həddindən artıq yüksək deyil və xüsusilə də onu müqayisə etsək pan normal.

Ancaq özünüz hazırlamağa üstünlük verənlərdənsinizsə keto çörəyi, burada seçmək üçün müxtəlif variantları olan bəzi reseptlər var: Keto Kokos Unlu Çörək Reseptləri, glutensiz keto çörəyi, keto bulud çörəyi y el glutensiz keto küncüt və kətan çörəyi.

Keto çörəyi müqayisə diaqramı

Orta xidmət ölçüsü: 1 dilim

ad	Karbohidratlar porsiya başına	Bu ketodur
İncə Qidalar Karbohidratsız Çörək	0 g	Si
Keto protein çörəyi Naturpan	0.961 g	Si
Yüksək proteinli çörək istehlakı	9.331 g	Yox
Proteinlə zəngin çox taxıllı çörək	3.7 g	Si
Natursoy proteinli çovdar çörəyi	4.34 g	Si
Backer Fit Proteinli Dilimlənmiş Çörək	2.05 g	Si
Hərflənmiş PR-OU ilə protein çörəyi	2.45 g	Si
Bofrost protein çörəyi	5.4 g	Si
GoodyFoods protein qabı toxumları ilə	1.5 g	Si
AlimentDiet protein çörəyi	5.1 g	Si
Toxumlu protein çörəyi KL Protein	2.75 g	Si

Bəslənmə məlumatları

Xidmət ölçüsü: 25 q (1 dilim)