Respuesta: على الرغم من احتوائه على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، إلا أن عصير الليمون هذا لا يتوافق مع الكيتو بسبب المحليات التي يستخدمها.
مع 5 سعرات حرارية فقط لكل وجبة و 0 كربوهيدرات ، يعد Crystal Light's Pink Lemonade Drink Mix اقتراحًا جذابًا لأخصائيي نظام كيتو الغذائي الذين يرغبون في الاستمتاع بعصير الليمون الحلو.
لسوء الحظ ، يحتوي هذا المزيج الجاهز على مالتوديكسترين ، والذي ثبت أنه يزيد نسبة السكر في الدم. يحتوي أيضًا على ملفات الأسبارتام y اسيسولفام البوتاسيوم، وهي محليات لا تحظى بشعبية كبيرة في مجتمع الكيتو ، على الرغم من عدم وجود بحث قاطع يربطها بالآثار الصحية السلبية.
