Impendulo: Cha, i-Hacendado red pepper jam inoshukela omningi ngakho-ke ayihambisani nokudla kwe-ketogenic.
Amajamu ayindlela yakudala yokugcina izithelo nemifino esekelwe ukuvuma lezi zithelo noma imifino esekelwe ekuphekeni ngenani elikhulu likashukela. Lokhu kusho ukuthi yona kanye incazelo ye-jam yenza kube nzima kakhulu ukuthi ibe yi-keto. Kodwa-ke, lapho izithelo noma imifino enoshukela kakhulu, kuzoba kubi kakhulu ngaphakathi kwethu i-ketometer.
I-Los Upelepele ngaphezulu noma ngaphansi kuye ngezinhlobonhlobo, uma ziyimifino ye-keto ngokujwayelekile, kodwa le jamu ye-pepper ebomvu ye-Hacendado ayiyona i-keto nhlobo. Njengoba ushukela wayo uphezulu kakhulu. Ngaphakathi kwezithako zayo, siyabona ukuthi zikhona ushukela, isiraphu ye-glucose ne-fructose. Izinhlobo ezahlukene zikashukela kodwa eziholela ekutheni engxenyeni ngayinye engu-15 g kajamu kapelepele obomvu we-Hacendado sithola u-7.65 g wamacarbohydrates angu-7.5 g wawo ushukela. Lokhu kuzonyusa amazinga kashukela egazini kakhulu futhi akufanele uwusebenzise uma ufuna ukuhlala ku-ketosis.
Imininingwane yezempilo
Usayizi Wokukhonza: 15g (1 Isikophu)
| Igama | I-Valor |
|---|---|
| Ama-carbohydrate | 7.65 g |
| Amafutha | 0 g |
| Amaprotheni | 0.12 g |
| Intambo | 0 g |
| Amakhalori | I-31.5 kcal |
