答: 西瓜不是酮,因為它含有糖。
如果您對在炎熱的夏日享用西瓜有美好的回憶,請準備好接受一些難以捕捉的消息:西瓜不是番茄醬。
一個中等大小的西瓜楔含有超過 20 克的淨碳水化合物。 這足以乾擾您的酮症,即使它是您白天唯一吃的食物。
你不會找到很多 FRUTAS 那是酮,但你還有一些對酮友好的選擇:
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