答： TaB 可樂是一種完全適合 keto vuda 風格的減肥蘇打水。 它的碳水化合物含量低，並使用與酮相容的甜味劑。
TaB 是可口可樂公司開發的第一款低熱量軟飲料。 每罐 TaB 可樂含有 1 克淨碳水化合物，是享用蘇打水而又不破壞酮症的不錯選擇。
雖然您可以不時喝一杯蘇打水，但請記住，保持水分的最佳方法是多喝水 水.
甜味劑
TaB 中的主要甜味劑是 糖精鈣，一種比糖甜 300 倍的甜味劑，儘管它對血糖水平沒有影響。 換句話說，您可以在不影響酮症的情況下吃含糖精的食物。
TaB 還包含 阿斯巴甜，一種甜味劑在酮類社區中受到了相當大的壓力 2006年進行的研究 有人建議阿斯巴甜會增加患癌症的風險。 但儘管如此， 隨後的研究重複了實驗， 還沒有找到關係 癌症與正常食用阿斯巴甜之間。
人造甜味劑會干擾少數人的酮症。 因此，如果您不確定自己的身體對人造甜味劑的反應，請先小份飲用 TaB，然後再像往常一樣將這種飲料融入您的飲食中。
替代品
Zevia 它是一種含有更多天然成分的軟飲料。 它是甜的 甜葉菊，一種不會升高血糖並且與酮飲食相容的甜味劑。
營養信息
份量：1 罐 330 毫升
| 名 | 勇氣 |
|---|---|
| 淨碳水化合物 | 1,0 克 |
| 胖子 | 0,0 克 |
| 蛋白質 | 0,0 克 |
| 總碳水化合物 | 1,0 克 |
| 纖維 | 0,0 克 |
| 卡路里 | 0 0 |
來源： 製造商網站
