Keto 是垃圾邮件吗？

Spam 是 Hormel Foods Corporation 于 1937 年创建的一种销售猪肩肉的新方式，它是最畅销的猪肩肉。 猪 在美国。

在二战期间，美国政府开始向军队发送垃圾邮件，因为它比鲜肉更容易携带，而且保存得更好。 战争结束后，士兵们带着对这种产品的记忆回家，从此垃圾邮件继续在杂货店出售。

此 火腿 这当然不是获得蛋白质的最佳方式，但如果您采用酮饮食，您必须知道 1 份 55 克仅含有 1 克净碳水化合物。 如果你不喜欢那种黏糊糊的外观和感觉，你可以稍微煎一下以消除它，然后自己做一个番茄三明治或切成丁，就好像它一样 腌肠 并将其添加到一些好的 鸡蛋 炒。

市场上的垃圾邮件种类很多，经典的、烟熏的等等。 他们每 1 克份量都只有 55 克净碳水化合物。