答: 苏打水是一种完全酮相容的饮料。
碳酸水、Seltz 水或苏打水与生酮饮食完全兼容。 它不含碳水化合物,也不包含任何干扰酮症的物质。
最受欢迎和最适合生酮饮食的品牌是:
调味碳酸水通常适用于生酮饮食,但请务必查看陌生品牌的标签,以确保其中不含糖或其他不合适的成分。
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