答： 葡萄柚/葡萄柚根本不是酮，因为它的碳水化合物含量非常高。
一个小葡萄柚或葡萄柚（1 份）含有 14 克净碳水化合物。 不幸的是，它太高了，不适合生酮饮食。
替代品
如果你想添加任何 水果 在你的酮饮食中，选择像 黑莓，“ 山莓 Ø拉斯维加斯 fresas，或者像 鳄梨 虽然它们似乎不是水果，但它们是并且也是酮饮食的理想选择。
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这是酮吗？
答：荔枝与酮类不相容。 他们有大量的碳水化合物。 每 28,9 杯荔枝含有 1 克净碳水化合物，所以……
回答：含油和盐的 Makro 番茄的净碳水化合物含量低，而且数量很少，您可以在生酮饮食中摄取。 番茄油和...
答：木瓜不是酮类，因为它的碳水化合物含量太高。 不幸的是，每份木瓜（1 杯）含有 13,2 克净碳水化合物，这...
回答：百香果不是酮。 像大多数水果一样，它含有大量的碳水化合物。 百香果或百香果含有...
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