答: 葡萄与酮不相容。 它们的碳水化合物含量很高。
像许多水果一样,葡萄含有过多的碳水化合物,主要来自 糖 适应生酮饮食。
它们每 15 杯含有 1 克净碳水化合物,如果您采用生酮饮食,它们就不能食用。 如果你渴望一些水果,请选择 山莓 o 黑莓.
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