答： 如果适量食用，猕猴桃是生酮饮食。
猕猴桃（1 个水果）每 8 份水果含有 1 克净碳水化合物。 这并不是说它的量很低，但它们并没有被禁止，您可以每天少量食用它们，以避免过度摄入碳水化合物。
维生素和营养素
猕猴桃含有 71% 维生素C的每日推荐值，一种必不可少的抗氧化剂， 可以帮助预防心血管疾病.
猕猴桃是酮吗？
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你需要关于酮类食物
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这是酮吗？猕猴桃（1 个水果）每 8 份水果含有 1 克净碳水化合物。 这并不是说它的量很低，但它们并没有被禁止，您可以每天少量食用它们，以避免过度摄入碳水化合物。
猕猴桃含有 71% 维生素C的每日推荐值，一种必不可少的抗氧化剂， 可以帮助预防心血管疾病.
答：火龙果或火龙果不是酮。 它含有大量的碳水化合物。 不幸的是，火龙果或火龙果不是一种适合……的水果。
回答：李子不是酮类，因为它们含有大量的碳水化合物。 与大多数脱水水果一样。 每份李子...
回答：枣子根本不适合生酮饮食，因为它们含有大量碳水化合物。 每份枣子（1 杯，去核和...
答：菠萝蜜根本不适合酮类，因为它含有大量碳水化合物。 每份菠萝蜜（1 杯，切片）含有 35,9 克...
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