答: 每份含有 3.8 克净碳水化合物,柠檬与酮类相容。
柠檬每 3,8 份水果含有 1 克净碳水化合物。 这不是一个可以忽略的数量,但大多数人不会将整个柠檬作为膳食的一部分。
您经常会发现柠檬是多肉植物的一部分 酮食谱 他们使用它的果汁,这也适用于生酮饮食。
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