答: Propel 酮水兼容,但 Propel 粉包不兼容。
Propel Fitness Water 是一种流行的补充电解质的健身水品牌。 它是 0 卡路里和 0 碳水化合物,使其成为一种运动饮料并与酮饮食兼容。
它包含 三氯蔗糖 y 乙酰磺胺酸钾 作为甜味剂。 两者都是对酮类友好的甜味剂,但三氯蔗糖会干扰少数人的酮症。 如果您不确定您的身体是否对三氯蔗糖产生负面反应,请先尝试小份饮料,然后再将其纳入您的正常饮食习惯。
虽然 Propel Fitness Water 与生酮饮食兼容, Propel 粉包 电解质粉包 它不是,因为它含有甜味剂麦芽糊精,它会提高血糖并干扰酮症。