油桃是酮吗?

答: 油桃不是酮类,因为它们的碳水化合物含量太高。
酮计:2
油桃

每份油桃(1 份中等)含有 12.6 克净碳水化合物,这太高了,不适合生酮饮食。

替代品

山莓,“ fresas Ø拉斯维加斯 黑莓 他们是为数不多的人之一 水果 碳水化合物指数足够低以适应生酮饮食。

营养信息

份量:1个中等

名称 勇气
净碳水化合物 12,6克
脂肪类 0,5克
蛋白质 1,5克
总碳水化合物 15,0克
纤维 2,4克
卡路里 62 62

数据来源: USDA

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