Fesi: Rara, Hacendado osan omi onisuga eso eso ni ọpọlọpọ awọn suga pupọ ati nitorinaa ko ni ibamu pẹlu ounjẹ keto.
Lori aami ti Hacendado frut omi osan mimu asọ ti o wa ni ọpọlọpọ awọn itọkasi ti o jẹ ki o dabi ilera pupọ. Lara wọn a ni: Ko si awọn sugars ti a fi kun, ko si awọn ohun adun, ko si awọn olutọju ati ko si gaasi. Ati laarin ohun ti o baamu, kii ṣe eke. Niwọn igba ti o ti ṣe lati inu omi ti o wa ni erupe ile ati awọn ifọkansi oje eso. Ni pato, 24% oje apple ati 8% oje osan. Iṣoro naa ni pe awọn oje ti o ni idojukọ ni iye nla ti gaari ninu ara wọn, laisi iwulo lati ṣafikun diẹ sii. Gilasi 1 ti ohun mimu omi asọ ti Hacendado osan osan ni apapọ 8.75 g ti awọn carbohydrates eyiti 8.5 jẹ suga taara. Eyi mu awọn ipele glukosi ẹjẹ rẹ ga pupọ ati ki o jẹ ki o jẹ keto rara.
O da, ti ohun ti o ba n wa jẹ diẹ ninu iru ohun mimu ti ko ni suga pẹlu eyiti o le gbe ipele omi ti o mu fun ọjọ kan, awọn aṣayan ibaramu keto ni kikun ti o le lo. Gẹgẹ bi ọran pẹlu omi Font Vella aibale okan apple adun, awọn Font Vella omi lẹmọọn adun aibale okan ati awọn Font Vella omi lẹmọọn ati orombo adun aibale okan. Bakanna, o tun le ṣe ati dara tii alawọ ewe, eyi ti o jẹ ọlọrọ pupọ ni adun ati anfani fun ilera rẹ.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: gilasi 1 (250 milimita)
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 8.75 g |
| Awọn Ọra | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |
| Okun | 0 g |
| Kalori | 40 kcal |
