Cevap: La Sirena karnabahar pirinci, keto diyetinizle uyumludur. Büyük miktarlarda bile yiyebilirsiniz.
Şimdiye kadar, karnabahar pilavı söz konusu olduğunda, gördüğümüz her şey keto karnabahar pilavında olduğu gibi saf karnabahar pilavı olmayan hazırlandı: Asya usulü karnabahar pirinci Bofrost y el Karnabahar pilavı kızartma.
Ama bu durumda, burada getiriyoruz La Sirena karnabahar pirinci. Hangi basitçe karnabahar bir doku haline gelme noktasına doğranmış pirinç. Daha önce sayısız kez gördüğümüz gibi, karnabahar Mi bir tamamen keto uyumlu sebze. 100 gr karnabahar yaklaşık 3 gr net karbonhidrat içerir. Ve bu durumda, bu La Sirena karnabahar pirinci 3.1g porsiyonda toplam 100g karbonhidrat var, gördüğümüz gibi tamamen keto uyumlu ve sade ve basit, doğranmış karnabahar.
Bu yüzden sahip olmak harika bir çözüm olabilir keto pirinci Kendiniz yapmak için arzunuz veya zamanınız olmadığında her zaman elinizin altında. Ayrıca derin dondurulmuş bir üründür. Tüm yıl boyunca sahip olabileceğin şeyle. Bulunmasının kolay olmadığı yerler olduğu için karnabahar yıl boyunca.
için iyi ve ucuz bir alternatiftir. konjak pirinci Hangisinin genellikle yüksek bir fiyatı vardır ve elde edilmesi daha zordur. Bu yüzden en sevdiğiniz yemeklerin tadını çıkarmak için geri gelin. pirinç Bu keto brokoli pirinci ile ve keto diyetinde makarna ve pirinç için hiçbir seçeneğin olmadığı gerçeğini unutun.
Kendi keto karnabahar veya brokoli pirincinizi nasıl yaparsınız?
Bununla birlikte, içindeki düşük miktarda keto olmayan bileşenler sizi ikna etmezse, keto karnabahar pirincini her zaman kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, karnabaharı pirinç haline getirmenize izin veren özel bir öğütücüye ihtiyacınız var. Burada bu amaçlar için en popüler makineyi sunuyoruz. Hem karnabahar hem de brokoli ile kendi pirincinizi yaparak zamandan ve paradan tasarruf edebilirsiniz.
- Çok kolay, güvenli ve eğlenceli; bulaşıklarınıza daha fazla yeşillik eklemek için brokoli veya karnabaharı ezin
- Pirinç taneleri gibi görünmeleri için brokoli ve karnabaharı karıştırın; tanelerin boyutunu kendiniz kontrol edebilirsiniz
- Glutensiz veya düşük karbonhidratlı diyetler için mükemmel
- Bu iki sebze ile çok çeşitli yaratıcı ve farklı tarifler oluşturmanıza olanak sağlar: Küba lahanası, pizza hamuru...
Keto pirinç karşılaştırma tablosu
Porsiyon boyutu: 100 gr
| isim | karbonhidratlar porsiyon başına | bu keto |
|---|---|---|
| Bofrost Brokoli Pirinç | 2.8 g |  Si |
| Asya usulü karnabahar pirinci Bofrost | 4.8 g | Si |
| Bofrost Karnabahar Pilavı ile Karıştırın | 4.6 g | Si |
| La Sirena karnabahar pirinci | 3.1 g | Si |
| Konjak pirinci | 0 g |  Si |
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 100 gr
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 3.1 g |
| Yağlar | 0 g |
| protein | 2.2 g |
| Lif | 0 g |
| Kalori | 25 kcal |
