Cevap: Hacendado rafine ayçiçek yağı karbonhidrat içermez. Ancak üretim süreci onu sağlıksız hale getiriyor. Bu yüzden alınması tavsiye edilmez.
Genel makalesinde tartıştığımız gibi ayçiçek yağı, bu tür yağların rafinasyon işlemi onu sağlık için tehlikeli olabilecek bir yağa dönüştürür. Çünkü bu arıtma işlemi sırasında zararlı serbest radikaller eklenir. Bu onu tavsiye edilen bir yiyecek yapmaz.
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 15g (1 Kepçe)
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 0 g |
| Yağlar | 13.8 g |
| protein | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Kalori | 123.9 kcal |
