Cevap: Hacendado Kızarmış Soyulmuş Ayçekirdeği toplam 3.6g net karbonhidrat içerir. Yani az miktarda onu keto diyetinize alabilirsiniz.
Hepimiz küçükken pipo yemişizdir. O küçükleri hala hatırlıyorum boru demetleri Ben arkadaşlarımla onları soymakla eğlenirken bana bütün bir öğleden sonra verdiler. Hacendado kızarmış soyulmuş ay çekirdeği, sizi onları soyma zahmetinden kurtardı bile. Bunlar onları yemeklerinize veya salata gibi yemeklerinize eklemek için ideal kılar. Onlara ekstra bir lezzet ve her zaman hoş olan bir çıtırlık vermek. Aynı şekilde, borular büyük miktarda besin sağlar. E Vitamini açısından çok zengindirler. Kardiyovasküler hastalıkları, bazı kanser türlerini ve diyabeti önlemenize yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Ayçiçeği tohumları gerçekten besin değeri çok yüksek bir besindir ve içerisinde vitamin, lif, protein, mineral ve sağlıklı yağlar bulunur.
Bu Hacendado Kızarmış Soyulmuş Ayçiçeği Tohumlarının 30 gramlık porsiyonunda sadece 3.6 gram net karbonhidrat bulunur. Aynı zamanda, onları uyumlu keto aperatifleri listesine eklemek için bir aperatif daha yapanlar. zeytin, domuz kızartması, Borular, fındık y macadamia fıstığı. Keto uyumlu lezzetli atıştırmalıklar olmadığını bir daha asla söylemeyin.
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 30 gr
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 3.6 g |
| Yağlar | 60.9 g |
| protein | 21.7 g |
| Lif | 8.1 g |
| Kalori | 665 kcal |
