Cevap: Acı kavun bulabileceğiniz en keto sebzelerden biridir. Salatalığa çok benzer, porsiyon başına sadece 2.8 gr net karbonhidrat içerir.
Acı kavun, her porsiyonu (1 fincan) sadece 2,8 g net karbonhidrat içerdiğinden güvenle tüketebileceğiniz oldukça ketojenik bir sebzedir.
Vitaminler ve besinler
Acı kavun %45'ini içerir. önerilen günlük C vitamini değeri, önemli bir antioksidan olan kardiyovasküler hastalığı önlemeye yardımcı olabilir.
Beslenme bilgileri
Porsiyon büyüklüğü: 1 su bardağı
| isim | değer |
|---|---|
| net karbonhidratlar | 2,8 g |
| Gordo | 0,2 g |
| protein | 1,0 g |
| Toplam karbonhidrat | 5,3 g |
| Lif | 2,5 g |
| Kalori | 24 |
kaynak: USDA
