Sagot: Ang Saccharin ay tugma sa keto diet, ngunit may mga mas mahusay na alternatibong magagamit para sa asukal.
Ang Saccharin ay isang perpektong mabubuhay na alternatibo sa asukal. Ito ay may 0 carbohydrates at 0 calories at sa turn, ito ay halos 300 beses na mas malakas kaysa sa asukal.
Wala itong epekto sa mga antas ng asukal sa dugo, na, kasama ang lahat ng iba pa, ay ginagawa itong perpekto para sa iyong ketogenic na kliyente. Tulad ng alam ng karamihan sa inyo, karaniwan nang makakita ng maliliit na sachet na iyon sa mga coffee shop na kapalit ng asukal sa kape. Iyon ay mahalagang saccharin.
Ang Saccharin ay madalas na ginagamit bilang isang kapalit ng asukal para sa mga dessert na nangangailangan ng baking. Ito ay dahil ito ay matatag sa mataas na temperatura. Ngunit maraming mga mamimili, parehong keto dita at sa pangkalahatan, ang nagsasabing kapag gumamit sila ng saccharin sa mataas na halaga, ang lasa ng pagkain ay nagiging mapait at maging metal. Para sa kadahilanang ito ay napaka-pangkaraniwan na gumamit ng iba pang mga sweetener na hindi nagdudulot ng ganitong sensasyon.
Gaya ng nangyari sa aspartame, mayroong isang itim na alamat sa paligid ng saccharin. Tila ang isang lumang pag-aaral na isinagawa sa mga daga (gaya ng dati) nag-ulat ng isang link na nag-uugnay sa saccharin at kanser sa pantog sa mga daga. Sa paglipas ng panahon, maraming pag-aaral ang isinagawa sa mga tao na lubos na pinabulaanan ang kaugnayang ito sa pagitan ng saccharin at cancerSa kalaunan, ang FDA ay nagtapos na isinasaalang-alang ang saccharin bilang isang ligtas na pangpatamis na makakain.
Kung isa ka sa mga mas gusto ang pinaka natural na diyeta na posible sa iyong keto diet, ngayon ito stevia ito ay walang duda ang pinakamahusay na pagpipilian.
