Sagot: ang protina na tinapay na may spelling na PR-OU na may kabuuang 2.45 g ng carbohydrates bawat slice. Kaya kung ito ay nasa maliit na dami, maaari mo itong isama sa iyong ketogenic diet.
Ang PR-OU na spelling na protina na tinapay ay isang tipikal na tradisyonal na hiniwang tinapay. Ngunit inihanda sa paraang ito ay mababa sa carbohydrates at mataas sa protina. Ang bawat slice ay may tinatayang timbang na 25 g kung saan 2.45 g ay carbohydrates. Ibig sabihin ito ay ganap na keto compliant na tinapay. Ito ay magiging ganap na wasto para sa gumawa ka ng sandwich Well, ang 2 hiwa ay magbibigay sa iyo ng kaunti pa sa 5 g ng carbohydrates. Ang dami ng carbohydrates ay hindi masyadong mataas at lalo na kung ihahambing natin ito sa kawali Normal.
Gayunpaman, kung isa ka sa mga mas gustong maghanda ng iyong sarili tinapay ng keto, narito ang ilang mga recipe na may iba't ibang pagpipiliang mapagpipilian: Keto Coconut Flour Bread Recipe, walang gluten na tinapay na keto, keto cloud bread at gluten-free keto sesame at flax bread.
Tsart ng paghahambing ng tinapay ng Keto
Katamtamang Laki ng Serving: 1 Slice
| pangalan | Karbohidrat bawat bahagi | Ito ay keto |
|---|---|---|
| Tinapay na Walang Carbohydrate ng Thinslim Foods | 0 g |  Si |
| Keto protein bread Naturpan | 0.961 g | Si |
| Pagkonsumo ng tinapay na may mataas na protina | 9.331 g |  Hindi |
| Multigrain na tinapay na mayaman sa protina | 3.7 g |  Si |
| Natursoy protein rye bread | 4.34 g | Si |
| Backer Fit Protein Sliced Bread | 2.05 g | Si |
| Tinapay na protina na may spelling na PR-OU | 2.45 g | Si |
| Tinapay ng Bofrost Protein | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods protein pan na may mga buto | 1.5 g | Si |
| Tinapay na protina ng AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| Tinapay ng protina na may mga buto KL Protein | 2.75 g | Si |
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 25 g (1 slice)
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Karbohidrat | 2.45 g |
| Taba | 2.7 g |
| Protina | 8.5 g |
| hibla | 0 g |
| Kaloriya | 80 kcal |
