Sagot: Ang multigrain na tinapay na mayaman sa protina ng Bodybell ay may ilang carbohydrates, ngunit maaari mong kainin ang mga ito sa katamtaman habang nasa ketogenic diet.
Ang isang tipikal na hiwa ng Bodybell High Protein Multigrain Bread na ito ay humigit-kumulang 51g ang laki. Isang malaking hiwa gaya ng nakikita natin. Para sa bawat isa sa mga hiwa na ito mayroon kaming kabuuang 3.7 g ng carbohydrates. Kaya mayroon kaming isa pang keto bread sa harap namin. Magiging ganap na wasto ang paggawa ng sandwich gamit ang 2 hiwa at magkakaroon tayo ng kabuuang 7.4 g ng carbohydrates. Na bagaman nagsisimula na itong maging mataas na halaga, ito ay nasa loob pa rin ng katwiran.
Mayroon kang iba pang mga pagpipilian sa keto bread na mas mababa sa carbohydrates tulad ng keto protein bread Nuturpan at gayundin, mayroon kang opsyon na gawin ito sa iyong sarili. Mayroong maraming mga recipe na maaaring magamit tulad ng: Keto Coconut Flour Bread Recipe, walang gluten na tinapay na keto, keto cloud bread at gluten-free keto sesame at flax bread.
Tsart ng paghahambing ng tinapay ng Keto
Katamtamang Laki ng Serving: 1 Slice
pangalan | Karbohidrat bawat bahagi | Ito ay keto |
---|---|---|
Tinapay na Walang Carbohydrate ng Thinslim Foods | 0 g | Si |
Keto protein bread Naturpan | 0.961 g | Si |
Pagkonsumo ng tinapay na may mataas na protina | 9.331 g | Hindi |
Multigrain na tinapay na mayaman sa protina | 3.7 g | Si |
Natursoy protein rye bread | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein Sliced Bread | 2.05 g | Si |
Tinapay na protina na may spelling na PR-OU | 2.45 g | Si |
Tinapay ng Bofrost Protein | 5.4 g | Si |
GoodyFoods protein pan na may mga buto | 1.5 g | Si |
Tinapay na protina ng AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Tinapay ng protina na may mga buto KL Protein | 2.75 g | Si |
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 50 g (1 slice)
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 3.7 g |
Taba | 6.4 g |
Protina | 11 g |
hibla | 7 g |
Kaloriya | 130 kcal |