Sagot: Hindi, ang Hacendado Red Beans ay may malaking halaga ng carbohydrates na angkop sa ketogenic diet.
Tulad ng karamihan sa bean, maaaring mukhang keto compatible sila. Dahil mayroon silang mataas na halaga ng protina. Pero hindi. Masyadong mataas din ang carbohydrate volume nito. Tulad ng nakikita sa kasong ito, mayroon kaming 11.5 g ng carbohydrates para sa bawat 100 g ng produkto. Na ginagawang hindi sila mabubuhay sa isang keto diet. Kung sinubukan mong kumain ng buong bean-based na pagkain, mawawalan ka ng ketosis sa lalong madaling panahon.
Sa kabutihang palad, mayroong isang uri ng beans na tugma sa keto. Ito ay tungkol sa black soy beans, na nagbibigay ng isang set ng compatible na keto macronutrients na may 1g lang ng net carbs bawat kalahating tasa na serving. At kung hindi iyon sapat para sa iyo, mayroon silang 11g ng protina at 6g din ng taba.
Ngunit para sa lahat ng iba pang uri ng bean, ang mga numero ay hindi gaanong keto. Maaari mong suriin ito sa entry na inilaan namin sa bean.
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 100 g
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Karbohidrat | 11.5 g |
| Taba | 0.4 g |
| Protina | 6.3 g |
| hibla | 0 g |
| Kaloriya | 89 kcal |
