Sagot: Ang Hacendado Italian Style Bread Piadinas ay hindi sumusunod sa keto. Mayroon silang mga volume na masyadong mataas sa carbohydrates.
Ang Piadinas ay isang uri ng flatbread na gawa sa harina ng trigo na malawakang ginagamit sa ilang lugar sa Italya. Ito ay isang tipikal na tinapay mula sa lugar ng Romagna sa rehiyon ng Emilia-Romagna na ang kabisera ay Bologna.
Ang Hacendado Italian-style na tinapay piadin ay may kabuuang 42.4g ng carbohydrates para sa bawat buong 80g piadin. Na hindi naman keto. At gayundin, hindi nakakagulat na ang pangunahing anyo nito, ang piadin ay pinaghalong harina ng trigo, tubig at langis ng oliba at asin. Katulad ng pizza dough, sa piadines lamang, hindi ginagamit ang yeast (at samakatuwid, hindi rin ito kailangang magkaroon ng asukal). Ngunit sa mga Italian-style na tinapay na piadinas na ito, Maliban sa mga nabanggit na, mayroong karagdagan ng dextrose (asukal).
Ang flatbread na ito ay ginagamit sa maraming paraan. Alinman bilang isang saliw sa pagkain bilang tradisyonal na tinapay ay ginagamit, o pinalamanan. Gamit ang 2 piadine o 1 laro sa kalahati at punan ang loob ng mga ito. Kamakailan lamang, kumalat din ang Mexican tortilla-type na paggamit, pinaikot ito sa sarili nito kasama ang laman sa loob at ginagamit din ito bilang "Piedizza". Kung saan simple, ang piadin ay ginagamit bilang isang napakahusay na base upang makagawa ng 1 pizza.
Dahil ang piadins ay hindi keto, maaari kang gumawa ng iyong sarili Homemade keto compatible piadina kasunod ng isang keto recipe para sa Mexican-style na pancake. Ang pagpapalit ng harina ng trigo para sa isa pang uri ng katugmang harina ng keto tulad ng harina ng niyog, harina ng almond o pagkain ng linseed.
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 80 g (1 piadina)
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Karbohidrat | 42.4 g |
| Taba | 6.8 g |
| Protina | 5.6 g |
| hibla | 1.36 g |
| Kaloriya | 252 kcal |
