Keto The Soda ให้พลังงาน 5 ชั่วโมงหรือไม่?

โซดา Energy Shots 5 ชั่วโมงมีคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์ นั่นทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ลดน้ำหนักแบบคีโต

วิตามินและสารอาหาร

เครื่องดื่มชูกำลังช็อต 5 ชั่วโมงอุดมไปด้วยไนอาซิน ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและระบบย่อยอาหารของคุณ ประกอบด้วย 30 เท่าของ คุณค่ารายวันของวิตามิน B6ซึ่งส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและเสริมสร้างระบบประสาทของคุณ ประกอบด้วย 200 เท่าของ คุณค่ารายวันของวิตามินบี 12ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของ โรคโลหิตจาง y โรคกระดูกพรุน.

เมื่อเทียบกับอาหารอื่นๆ เช่น ถั่วและผักใบเขียว ช็อตให้พลังงาน 5 ชั่วโมงมีสารอาหารต่ำ กินมันในปริมาณที่พอเหมาะ แต่อย่าปล่อยให้การบริโภคมันกีดกันคุณจากคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ

สารให้ความหวาน

น้ำอัดลม Energy Shots 5 ชั่วโมงมีรสหวานด้วย ซูคราโลส. ในขณะที่สารให้ความหวานบางชนิดมีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่า 100 การศึกษาที่ตรวจสอบโดย FDA สนับสนุนความปลอดภัยของซูคราโลสเป็นสารให้ความหวาน

มีคนจำนวนน้อยที่พบว่าซูคราโลสสามารถแทรกแซงภาวะคีโตซีสได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อซูคราโลสหรือไม่ ให้ลองดื่มน้ำอัดลมนี้เป็นส่วนเล็กๆ ก่อนนำไปผสมในอาหารของคุณเป็นประจำ