คำตอบ: ซอสเห็ดทรัฟเฟิลสดของฮาเซนดาโดไม่เป็นมิตรกับคีโต เนื่องจากมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง
นี่เป็นครั้งสุดท้ายและครั้งสุดท้ายใน 5 ซอสจากไร่สด คุณสามารถดูซอสที่เหลือที่วิเคราะห์ได้ที่นี่:
จนถึงตอนนี้ เราได้เห็นแล้วว่าซอสฮาเซียนดาสดมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่แตกต่างกันระหว่าง 3 กรัมต่อ 100 กรัม และ 8.7 กรัมต่อ 100 กรัมของ ซอสเพสโต้สด ฮาเซนดาโด. แต่วันนี้มารีวิวซอสเห็ดทรัฟเฟิลสดฮาเซนดาโด ซึ่งจริงๆแล้วเป็นคาร์โบไฮเดรตที่มีระดับสูงสุดของคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด ด้วยคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 9 กรัมต่อการเสิร์ฟ 100 กรัม เราสามารถพูดได้ว่าซอสนี้ไม่เข้ากันกับคีโต หากคุณเพิ่มทั้งแพคเกจ ซึ่งเท่ากับ 140 กรัม ซอสเพียงอย่างเดียวจะมีคาร์โบไฮเดรตมากกว่า 12.5 กรัมโดยอัตโนมัติ หากคุณเติมอย่างอื่นที่มีคาร์โบไฮเดรตด้วย เช่น ผัก คุณสามารถทำลายภาวะคีโตซีสได้ด้วยอาหารเพียง 1 มื้อ จึงไม่แนะนำ
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 100 ก.
| ชื่อ | ความกล้าหาญ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 9 กรัม |
| จาระบี | 3 กรัม |
| โปรตีน | 5 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 4 กรัม |
| แคลอรี่ | 102 กิโลแคลอรี |
