Ҷавоб: Бо 5.2 г карбогидратҳои холис дар як порция, оҳак яке аз чанд меваҳои мувофиқи кето мебошад.
Лимӯ барои ҳар як порсияи мева 5,2 г карбогидратҳои холис дорад. Ин миқдори назаррас аст, аммо оҳак то ҳол яке аз меваҳои мувофиқтарин барои хӯрдан дар парҳези кето мебошад, ки шумо метавонед онро пайдо кунед.
Шумо аксар вақт оҳакҳоро ҳамчун як қисми бисёр хоҳед ёфт рецептҳои кето барои шарбати он, ки он низ хеле кето аст.
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хизматрасонӣ: 1 мева
| ном | Валор |
|---|---|
| карбогидратхои холис | 5.2 г |
| Равғанҳо | 0.1 г |
| Протеин | 0,5 г |
| Амагї карбогидратҳо | 7,1 г |
| Фибра | 1,9 г |
| Калорияҳо | 20 |
Сарчашма: USDA
