Ҷавоб: Пицца бешубҳа ба кето мувофиқ нест, дар як порция тақрибан 27 г карбогидрат дорад.
Дар пиццаи муқаррарӣ, хамир бештар карбогидратҳо дорад. Як порчаи хамири ғафс метавонад то 30 г карбогидрат дошта бошад, бо як порчаи хамири борик шумо тақрибан 25 г дошта бошед. Дар чошнӣ метавонад 5g дигар барои як хизмат илова кунед.
Агар шумо пицца мехоҳед, шумо метавонед версияи карбогидратҳои пасти худро созед. Танҳо каме бурида гулкарам ва бирён кунед, то хамирро ташкил диҳед. Сипас компонентҳои кето ба монанди илова кунед панир, Ҷамон, tocino ва соусҳои кето мувофиқ. Аз пиццаҳои гулкарам, ки дар мағозаҳо харида шудаанд, аз крахмалҳои аз карбогидрат бой истифодашуда худдорӣ намоед.
