Ҷавоб: Сир комилан кето аст ва он як ҷузъи асосии хӯрокҳои кето мебошад.
Кӣ сирпиёзро дӯст намедорад? Ба хӯрок маззаи болаззат зам мекунад, таъсири зиддимикробӣ дорад пӯстро беҳтар карда метавонад, ва албатта, вампирҳоро тарсондан. Хуб, нафаси сирпиёз барои мулоқот беҳтарин нест, аммо сирпиёз олӣ аст.
Ҳар як дона сирпиёз дорои 0,9 г карбогидратҳои холис аст, гарчанде ки якчанд рецептҳо шуморо водор мекунанд, ки дар ҳар як порция як дона сирпиёзро бихӯред. Рецептҳо маъмулан як дона сирпиёзро барои хӯроки 4-хӯриш талаб мекунанд, аз ин рӯ сирпиёз ба таври умум карбогидратҳои ночизро ба рецепт илова мекунад. Шумораи ками карбогидратҳо ва таъсири мазза сирпиёзро яке аз ингредиентҳои маъмултарин месозад. Дар рецептҳои кето маъмул аст. Агар шумо фикр кунед, ки ба хӯроки кетои худ каме сирпиёз илова кунед, хавотир нашавед, зеро он бо парҳези кетои шумо комилан мувофиқ аст.
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 1 нохун
| ном | Валор |
|---|---|
| карбогидратхои холис | 0.9 г |
| гордо | 0,0 г |
| Протеин | 0,2 г |
| Амагї карбогидратҳо | 1,0 г |
| Фибра | 0.1 г |
| Калорияҳо | 4 4 |
Сарчашма: USDA
