Spam iliundwa na Hormel Foods Corporation mnamo 1937 kama njia mpya ya kuuza nyama ya nguruwe, ambayo ni sehemu inayouzwa zaidi ya nyama ya nguruwe. nguruwe Nchini U.S.A.
Wakati wa Vita vya Kidunia vya pili, serikali ya Merika ilianza kutuma barua taka kwa askari kwa sababu ilikuwa rahisi kubeba kuliko nyama safi na ilihifadhiwa bora zaidi. Baada ya vita, askari walirudi nyumbani na kumbukumbu ya bidhaa hii, na tangu wakati huo barua taka inaendelea kuuzwa katika maduka ya mboga.
hii Jamoni Hakika sio njia nzuri zaidi ya kuwa na protini, lakini ikiwa uko kwenye lishe ya keto lazima ujue kuwa huduma 1 ya 55 g ina 1 g tu ya wanga wavu. Ikiwa sura na hisia hiyo nyembamba haipendi, unaweza kukaanga kidogo ili kuiondoa na kujitengenezea sandwich ya keto au kuikata kama Tocino na uiongeze kwa chache nzuri mayai scrambled.
Kuna aina nyingi za barua taka kwenye soko, classic, kuvuta sigara, nk. Na zote zina 1g tu ya wavu wanga kwa kila 55g inayotumika.
Wapi kununua?
Kwa kuwa ni bidhaa kutoka USA, kuipata hapa ni ngumu sana. Hata hivyo, haiwezekani.
- Spam Nyama ya nguruwe iliyokatwa na Ham 200 gramu
Habari ya lishe
Ukubwa wa kutumikia: 55 g
| jina | Thamani |
|---|---|
| Wavu wanga | 1,0 g |
| Mafuta | 16,0 g |
| Protini | 7.0 g |
| Jumla ya wanga | 1,0 g |
| fiber | 0,0 g |
| Kalori | 180 |
Fuente: USDA
