Ni Kuku wa Keto?

  • Kategoria za ingizo En Mikopo
Jibu: Kuku ni rafiki wa keto, na ni chanzo kikubwa cha mafuta na protini.
Mita ya Keto: 5
Pollo

Kuku, kama karibu nyama yote, inatii keto. Kuku inaweza kupatikana katika wengi mapishi ya keto.

Kuku hutoa kiasi kikubwa cha protini na mafuta, na 0 wanga. Matiti ya kuku yana protini nyingi, wakati mapaja yana viwango vya juu vya mafuta. Katikati kuna miguu iliyo na viwango sawa katika zote mbili.

Habari ya lishe

Saizi ya kutumikia: kikombe 1, kilichokatwa au kilichokatwa

jina Thamani
Wavu wanga 0,0 g
Mafuta 5.0 g
Protini 43,4 g
Jumla ya wanga 0,0 g
fiber 0,0 g
Kalori 231

Fuente: USDA

Machapisho yanayohusiana

keto kabisa
Je, Keto ni Pepperoni?

Jibu: Pepperoni ni sausage ya keto-kirafiki kabisa. Ina baadhi ya wanga lakini kwa kweli, kwa kiasi kidogo. Pepperoni ina ladha ya kushangaza na ...

keto kabisa
Je, Keto Bacon?

Jibu: Bacon ni keto kabisa, ni ya kitamu na ina macros ambayo inafanya kuwa chakula bora kwa wale wote ambao wako kwenye lishe ya keto au wana ...

keto kabisa
Je, Nyama ya Ng'ombe ni Keto?

Jibu: Nyama ya nyama ya ng'ombe ni moja wapo ya msingi wa lishe ya keto. Steak nzuri ni keto kabisa. Haina wanga na ni ...

keto kabisa
Je, Keto ni nyama ya nguruwe?

Jibu: Hakuna wanga katika nyama ya nguruwe, kwa hiyo inashauriwa sana kwa chakula chako cha keto. Nyama ya nguruwe inashughulikia sana ...

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.