Je, Pizza ya Keto?

Jibu: Pizza kwa hakika haikubaliani na keto, ikiwa na takriban 27g ya wanga kwa kila huduma.

Mita ya Keto: 1
Pizza

Katika pizza ya kawaida, unga una wanga zaidi. Sehemu ya unga mnene inaweza kuwa na hadi 30 g ya wanga, na unga mwembamba unao karibu 25 g. Mchuzi unaweza kuongeza mwingine 5g kwa kuwahudumia.

Ikiwa unatamani pizza, unaweza kufanya toleo lako la chini la carb. Kata kidogo tu kolifulawa na kaanga ili kuunda unga. Kisha ongeza viungo vya keto kama jibini, Jamoni, Tocino na michuzi ya keto inayolingana. Epuka maganda ya pizza ya cauliflower ya dukani ambayo yanatumia wanga yenye kabohaidreti.

Machapisho yanayohusiana

sio keto
Je, Keto Veggie Pipettes Hacendado?

Jibu: Pipettes za mboga za Hacendado haziendani na maisha yako ya keto. Kama pasta, ina kiasi kikubwa cha wanga. Pipette za mboga za Hacendado, ...

mchele-konjac

keto kabisa
Je, Keto Konjac Mchele?

Jibu: Mchele wa Konjac ni mbadala kamili wa mchele wa ketogenic. Mchele wa Konjac ndio mbadala mzuri wa wali kwenye lishe ya ketogenic. Imejaa nyuzinyuzi, ni ...

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.