Jibu: Splenda Naturals inaendana na keto, lakini unapaswa kuwa makini kwa sababu kuna matoleo ya vifurushi ambayo sio.
Splenda Naturals ni mchanganyiko wa dondoo la stevia y erythritol, ambavyo ni vitamu vinavyoheshimu lishe yako ya keto. Wazo la Splenda Natural ni kutumia stevia kupata utamu 0 wa kabureti na erythritol ili kuepuka ladha hiyo isiyopendeza ambayo stevia huacha na ambayo baadhi ya watumiaji (nikiwemo mimi) huilalamikia.
Lakini Splenda ina aina kadhaa za Splenda Naturals. Unapaswa kuzipitia kwa uangalifu kwani mchanganyiko wa stevia - erythritiol unaendana na lishe yako ya keto lakini kuna toleo 1 linalochanganya stevia na sukari badala ya erythritol, na kuifanya isiweze kutumika kwa lishe yako ya ketogenic.
