Je, Chic-Kles Hacendado Strawberry Flavored Sugar Bila Kutafuna Gums Keto?

Gamu ya sitroberi ya Chic-Kles Hacendado katika laha isiyo na sukari imeundwa kwa mchanganyiko wa vitamu vingi. Miongoni mwao tunayo (kwa mpangilio wa wingi kutoka juu hadi chini kabisa): sorbitol, xylitol, mannitol, malkia, Acesulfame K y sucralose. Kama unaweza kuona, mchanganyiko mzima wa vitamu vya kila aina. Kwa hivyo tutawaingiza ndani ili kuchunguza zaidi kidogo.

Kwa upande mmoja tuna: sorbitol, xylitol na mannitol. Tamu hizi 3 ni pombe za sukari. Na kwa kiasi kikubwa wanahusika na hesabu ya kabohaidreti kushuka hadi 3g kwa 5g kuwahudumia, ambayo ni sawa na 2 gum. Lakini pombe za sukari ambazo haziwezi kumeng'enywa na mwili wako. Ambayo ina maana kwamba wale 3 g ya wanga inaweza kupunguzwa kwa karibu 0. Hizi tamu 3 zina indexes ya chini sana ya glycemic. Kwa hivyo hazitaathiri viwango vya sukari yako ya damu kwa hivyo zinaweza kutumika kikamilifu katika lishe yako ya keto.

Kwa upande mwingine tuna: aspartame, acesulfame K (au acesulfame potassium) na sucralose. Hakuna tatizo na acesulfame K, lakini aspartame ina wanga. Hii ndio sababu ni tamu ambayo haithaminiwi na jamii ya keto. Kila gramu ya aspartame ina 0.9 g ya wanga. Inayomaanisha kuwa flakes hizi za strawberry za Chic-Kles Hacendado zenye ladha zisizo na sukari hazina wanga kabisa.. Hatimaye, tuna sucralose. Hiyo kama tunavyoshughulikia tayari bidhaa yako maalum, kuna asilimia ndogo sana ya watu ambao hutolewa nje ya ketosis. Hasa ikiwa imejumuishwa na vitamu vingine. Kama ilivyo kwa ufizi huu wa kutafuna. Kwa hivyo chaguo bora ni kuzijaribu na kujitathmini ikiwa unaweza kuzitumia mara kwa mara au la. Kwa kuwa ingawa zinaendana kikamilifu na lishe ya keto, kunaweza kuwa na watu ambao hawawezi kuzitumia.

Habari ya lishe

Ukubwa wa kutumikia: 5 g (2 kutafuna ufizi)

jina	Thamani
Wanga	3 g
Mafuta	0 g
Protini	0 g
fiber	0 g
Kalori	7.5 kcal