Svar: Hacendado friterade skalade solrosfrön har totalt 3.6 g nettokolhydrater. Så i en liten mängd kan du ta det på din keto-diet.
Vi har alla ätit pipor när vi var små. Jag minns fortfarande de där små rörbuntar De gav mig för hela eftermiddagen medan jag underhöll mig själv med att skala dem med mina vänner. Hacendado friterade skalade solrosfrön har redan räddat dig det arbetet med att behöva skala dem. Dessa gör dem idealiska att lägga till dina måltider eller rätter som sallader. Ger dem en extra smak och en crunch som alltid är trevlig. Likaså ger rören en stor mängd näringsämnen. De är mycket rika på vitamin E. En kraftfull antioxidant som hjälper dig att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, vissa typer av cancer och diabetes. Solrosfrön är verkligen ett livsmedel som är mycket rikt på näringsämnen och de erbjuder vitaminer, fibrer, protein, mineraler och hälsosamma fetter.
En 30g portion av dessa Hacendado Fried Peeled Sunflower Seeds har bara 3.6g nettokolhydrater. De som också gör dem till ett mellanmål till att lägga till i listan över kompatibla keto-snacks till andra som redan är kända, t.ex. oliver, fläskskal, rören, nötterna y macadamianötter. Säg aldrig mer att det inte finns några läckra keto-kompatibla snacks tillgängliga.
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30 g
| Namn | valor |
|---|---|
| kolhydrater | 3.6 g |
| fetter | 60.9 g |
| protein | 21.7 g |
| fiber | 8.1 g |
| kalorier | 665 kcal |
