Svar: Bofrost proteinbröd är låg i kolhydrater och i låga mängder kan du ta det i din ketogena kost.
Bofrost är ett märke av djupfrysta produkter som verkar ha bestämt sig för att komma in i ketoätandets rike. Eftersom du har några andra kompatibla ketoprodukter som är svårare att se i andra märken inom vad som är ditt lågkolhydratproduktlinje. En av dessa produkter är denna keto bofrost bröd. Din påse innehåller 10 proteinbröd som väger 60 g. Vart och ett av dessa bröd har totalt 5.4 g kolhydrater vilket gör att vi har ytterligare ett kompatibelt ketobröd här och som vi kan njuta av i vår ketogena kost utan problem.
Återigen, vi har inte heller någon liknande fröolja som inte är keto solrosolja. Och dess enda nackdel, om det kan anses vara nackdelen, är att den måste tinas då det är en djupfryst produkt. Detta kan göras genom att lämna det naturligt eller genom att passera det genom ugnen och på så sätt få ett resultat som är mycket likt att ha färskt och varmt bröd och varm vid måltiden. Vilket är särskilt intressant om du ska använda ketobröd sporadiskt.
Så om du gillar att göra dig en smörgås, eller ska åka till landet med vänner, har du inte längre en ursäkt för att ta en smörgås och äta den lugnt och vet att du inte kommer att bryta ditt tillstånd av ketos med denna keto bröd från märket Bofrost.
Ändå, om du gillar att göra ditt eget ketobröd, här är några olika recept och alternativ som du kan experimentera med: Keto kokosmjöl bröd recept, glutenfritt keto bröd, keto molnbröd och glutenfritt keto sesam och linbröd.
Jämförelsetabell för Keto bröd
Medelstor portionsstorlek: 1 skiva
Namn | kolhydrater per portion | Det är keto |
---|---|---|
Thinslim Foods kolhydratfritt bröd | 0 g | Si |
Keto proteinbröd Naturpan | 0.961 g | Si |
Högprotein bröd Konsum | 9.331 g | Nej |
Proteinrikt flerkornsbröd | 3.7 g | Si |
Natursoy proteinrågbröd | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein skivat bröd | 2.05 g | Si |
Proteinbröd med dinkel PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteinbröd | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteinpanna med frön | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteinbröd | 5.1 g | Si |
Proteinbröd med frön KL Protein | 2.75 g | Si |
Näringsinformation
Portionsstorlek: 60 g (1 muffins)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 5.4 g |
fetter | 7.38 g |
protein | 13.86 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 154.2 kcal |