Naha Hacendado Nut Combo Keto?

Bales: Kombinasi buah garing Hacendado pas kana diet keto upami anjeun nyandak sacara sedeng sareng hormat kana proporsi anu dituduhkeun.

Campuran kacang Hacendado utamana diwangun ku campuran kacangan sareng buah-buahan dehidrasi. Di antarana urang gaduh: walnuts peeled, kismis, aprikot garing, siki waluh peeled jeung batang almond. Sadayana dicampurkeun sareng minyak siki kapas. Sakumaha urang tiasa tingali, urang gaduh sajumlah ageung produk anu kuring terang henteu keto. Tapi aya batur anu ngalakukeun. Jeung salaku hasilna, porsi 21 g, anu dituduhkeun dina bungkusan sorangan Éta ngandung total 6.4 g karbohidrat. Seuseueurna diantarana (5.15 g) nyaéta gula. Nanging, urang tiasa ngonsumsi éta dina diet keto tanpa ngalangkungan jumlahna.

Urang moal bisa poho yén kacang nyadiakeun kami kalawan jumlah badag lemak cageur, protéin jeung mineral kayaning magnésium, kalium, fosfor, kalsium, beusi jeung sababaraha elemen renik kayaning selenium atawa séng. Salaku tambahan, aranjeunna gaduh kontribusi vitamin anu saé. Éta saé pisan pikeun kaséhatan sareng urang kedah ngonsumsi aranjeunna dina diet keto kalayan asupan anu dikontrol.

Nanging, upami anjeun hoyong nyandak kacang sakumaha keto-gancang mun pakéan salads Anjeun, paling dianjurkeun nyaéta tanpa ragu pecan, kacang macadamia, hazelnuts, campuran siki y nu walnuts hirupna.

Inpormasi gizi

Ukuran porsi: 21 g