Karabo: Liphaenapole ha se keto kaha li na le tsoekere e ngata haholo.
Hoa soabisa hore liphaenapole li monate joalo ka ha li le monate, ha li lumellane le lijo tsa keto.
kopi e le 'ngoe ea phaenapole e na le 1 g ea lik'habohaedreite tse ngata, tseo 19.5 g tsa tsona e leng. tsoekere. chelete eo e phahame haholo bakeng sa motho ea jang lijo tsa keto. U tlameha ho khetha litholoana tse ling tse lumellanang haholoanyane le lijo tsa hau joalo ka maberebere a matsó y Fragole.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Boholo ba ho sebeletsa: 1 senoelo
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Li-carbohydrate tse ngata | 19,5 g, |
| Mafura | 0,2 g, |
| Protein | 0.9 g, |
| Kakaretso ea lik'habohaedreite | 19,5 g, |
| Faeba | 0,0 g, |
| Lik'halori | 74 |
Mohloli: USDA
