Përgjigje: Patate të skuqura perimesh Hacendado nuk janë në dietë ketogjenike sepse kanë shumë karbohidrate.
Të gjithë e dimë se patatet e skuqura nuk janë fare keto. Por nëse në vend të patateve skuqim perime të tjera… Cili do të jetë rezultati? Epo, më vjen keq t'ju them se një gjë shumë e ngjashme.
Patate të skuqura perimesh Hacendado janë një meze e lehtë e bërë nga perime të ndryshme të skuqura me vaj luledielli. e tyre perime Ato janë kryesisht një përzierje e papërcaktuar e panxharit, karotave, majdanozit dhe patateve të ëmbla. Dhe gjënë e papërcaktuar nuk e them. E thotë në paketimin e vet me një frazë të mrekullueshme: Perimet (67,4%) në një proporcion të ndryshueshëm. Megjithatë, nivelet mesatare të karbohidrateve të treguara në paketim për një shërbim tipik të snacks 30 g janë 12 g. Edhe pse është e vërtetë që nivelet e karbohidrateve janë më të ulëta se në patate të skuqura tipike (zakonisht rreth 15 g), patatinat e perimeve Hacendado ende nuk janë në përputhje me keto. Kështu që do t'ju duhet të zgjidhni një alternativë tjetër nëse doni të shijoni një meze të lehtë keto.
Si opsione alternative mund të zgjidhni: ullinj, lëkurat e derrit, tubat, arrat y arra makadamia. Të gjitha këto snacks ato janë plotësisht në përputhje me dietën tuaj keto dhe janë shumë të shijshme.
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 30 g
| emër | trimëri |
|---|---|
| karbohidratet | 12 g |
| Yndyrnat | 9.6 g |
| proteinë | 1.65 g |
| fibër | 4.56 g |
| Kalori | 150 kcal |
